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Cet ouvrage pratique propose de dÂecouvrir les bases du yoga en fournissant des informations sur cette discipline, en expliquant le dÂeroulement d'une sÂeance et en dÂetaillant les postures et leurs bienfaits. Chacune est illustrÂee et expliquÂee pas Áa pas. ­Electre 2018

Par le texte et l'image cet ouvrage explique les rÁegles du handball, l'organisation tactique des joueurs et revient sur des moments forts de certains matchs, avec l'Âequipe de France championne du monde 2009.

Les aventures de Super-Mamie, une super-hÂeroÈine pas comme les autres. Une histoire inspirÂee par une chanson du rÂepertoire d'Aldebert. Avec un CD contenant la version audio de l'histoire et la chanson qui en est Áa l'origine. ­Electre 2018

Dans la lignée graphique du livre pour comprendre l'histoire de France le plus facile du monde, découvrez ou (re)découvrez avec cet ouvrage tous les héros et les épisodes et légendes de la mythologie grecque.100 mythes et épisodes expliqués et illustrés pour une compréhension en un coup d'oeil. Zeus, Héraclès, Jason, Pégase ou encore Persée n'auront plus aucun secret pour vous.Super précis, Super clair, A la portée de tous!

Présente ce sport : son histoire, les gestes et la technique, le matériel et l'équipement, les règles de sécurité, les lieux de pratique, les compétitions et leurs champions.

Le sixième tome de la série à succès de Lumen, maintenant en poche label Best-seller ! En proie au deuil et à l'incertitude, Sophie doit changer de tactique pour sauver les siens. Nocturna... Dans l'esprit de Sophie, ce mot brille comme un astre. Car c'est sans doute là que se trouve sa famille humaine, enlevée par les Invisibles ; là aussi que l'attendent les réponses à toutes ses questions. Or, Sophie va devoir pactiser avec plusieurs de ses ennemis pour s'y rendre. Rongée par le doute et par la peur, elle ignore encore que Nocturna dissimule un secret ancestral qui pourrait bien changer la face du monde.

Le septième tome de la série à succès de Lumen, maintenant en poche label Best-seller ! Shannon Messenger fait sortir de l'ombre, avec un délice évident, les secrets les plus inquiétants du monde des elfes... Sophie Foster n'a pas fini de vous réserver des surprises ! Vous rêvez de visiter l'atlantide ou la mythique cité de Shangri-La ? Suivez le guide ! Sophie ne sait plus quelle stratégie adopter. Ses amis eux-mêmes semblent avoir perdu la foi, la lutte paraît au point mort. Mais quand ils sont victimes d'une nouvelle attaque et échappent de justesse à la mort, ils n'ont plus guère le choix. S'ils veulent garder une chance de l'emporter face à ces ennemis sans pitié, il leur faut dès à présent changer radicalement de tactique pour adopter celle de leurs adversaires - quitte à trahir leur nature et leurs plus intimes convictions...

Il faut bien commencer quelque part. Pour Jack, c'est dans son jardin précisément que son destin bascule : après avoir vaincu (accidentellement) un terrible monstre, le voici propulsé chasseur de monstres débutant. Guidé par un livre magique et un expert particulièrement ronchon, Jack se lance dans sa toute première mission. En route pour une aventure monstrueusement drôle !

Jack a reçu un message des plus inquiétants : sauver l'abbaye de Grobloc de... LA FIN DU MONDE !!!! Son manuel de chasseur de monstres s'avère aussi utile qu'un pantalon en chocolat en pleine canicule... Fort heureusement, il peut compter sur l'aide inestimable de Noémie et de son mentor, Agenou. En route pour une nouvelle aventure monstrueusement drôle !