Recherche titre & auteur

-----------------------------------

Espace culturel Sainte Barbe

-----------------------------------
14 rue de Boucheporn

57890 Porcelette

tél. : 03.87.82.78.38

espaceculturel.porcelette@outlook.fr

Bibliothèque gratuite pour tous !

Horaires d’ouverture :
Ce sont les mêmes hors et pendant les vacances scolaires :

Mardi : 14h-18h
Mercredi : 10h-12h / 14h-18h
Vendredi : 16h/19h
Samedi : 10h-12h / 14h-16h

Liens :

JE RÉUSSIS MA DÉTOX SUCRE

Retour

Responsabilité

DUMONT SOPHIE / Illustrateur
PHILIPPON BÉRENGÈRE / Auteur principal

Editeur

LAROUSSE

Année

2021

Genre

DOCUMENTAIRE ADULTE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=27969

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-03-599718-0

Collations :

Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL. INDEX,
Dimension : 26,
Nbr de pages : 1 VOL. (143 P.),

Centre d'intérêt :

GLUCIDES DANS L'ALIMENTATION HUMAINE RÉGIMES PAUVRES EN GLUCIDES -- RECETTES

Résumé :

Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l'alimentation à IG bas et décide de l'essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes. Et si vous vous lanciez aussi ? Loin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d'avoir dans le sang une trop grande quantité de sucre (susceptible de se transformer en graisse), favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps.Dans ce livre, vous trouverez toutes les clés pour réussir : des explications qui permettent de bien comprendre les témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s'organiser au quotidien, même quand on est « overbooké » 80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes Dites stop au sucre durablement et sans frustration ! Retrouvez Bérengère PHILIPPON sur sa page Instagram @0sucre_et_igbas !

Aucun resultat :(

Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
014198 0890	En rayon	COURANT	641 SAN	PORCELETTE	SECTION ADULTE	0	-	Connexion

Recherche titre & auteur

JE RÉUSSIS MA DÉTOX SUCRE

Exemplaires

Commentaires